Vilken CBD-koncentration passar mig?

Beslutet, CBD Oil Att använda det som en naturlig terapi är en sak, men att ta reda på vilket märke man ska använda, vilken styrka eller koncentration av CBD-olja man ska använda och hur mycket CBD man faktiskt får i sig är en helt annan sak. Med alla produkter att välja mellan och deras förvirrande namn kan det vara en mardröm att ta reda på vilken som är bäst för dig. 

Försöker du ta reda på vilken styrka eller koncentration du ska använda? Här är instruktionerna: 

I den här artikeln går vi igenom hur du väljer rätt styrka av CBD-olja baserat på vad du letar efter befrielse från. Tusentals människor använder CBD dagligen som terapi för ett antal problem, men att veta rätt koncentration är viktigt för att få bästa resultat. 

Naturligtvis fortsätter vi att berätta för läsarna att de flesta av CBD-produkterna på marknaden inte är godkända av FDA och inte är erkända som läkemedel eller mediciner. Det enda undantaget är Epidiolex, ett receptbelagt cannabidioltillskott som används för att behandla två sällsynta former av epilepsi. 

Med detta i åtanke bör ingen av informationen vi tillhandahåller i den här artikeln ses som medicinsk rådgivning. Boka om möjligt ett möte för att prata med en sjukvårdspersonal om korrekt användning och dosering av CBD-olja. 

Olika styrkor/koncentrationer av CBD-olja 

Det finns dussintals olika CBD-tillverkare, och de flesta erbjuder oljor i minst två eller tre olika styrkor eller koncentrationer. Den koncentration du väljer bör bero på vad du vill uppnå med produkten. 

Koncentrationen av CBD-hampolje kan variera från 100 mg upp till 5.000 30 mg i en enda 300 ml flaska, vilket anses vara industristandardstorleken. En XNUMX mg flaska anses allmänt vara ett "lågpotens" alternativ. Enbart av kostnadsskäl är detta ett populärt hållfasthetsintervall som de flesta börjar med. 

Det rekommenderas att du börjar med en lågkoncentrationsprodukt först, åtminstone tills du har listat ut hur din kropp reagerar på CBD. Eftersom allas biokemi är olika, reagerar inte alla eller har samma terapeutiska effekter på CBD-olja eller andra CBD-produkter. 

Att börja med lägsta möjliga CBD-olja hjälper dig också att uppskatta hur mycket CBD du behöver för att få positiva resultat. Om du z. Om du till exempel försöker lindra din smärta och ta tag i en högpotentflaska som är större än 1.000 XNUMX mg direkt, har du ingen aning om hur mycket det kommer att ta för att få lindring - även om det i slutändan gör dig gott. 

Börjar man däremot med en svagare variant kan man börja med en liten dos på 1-2 mg. Om det inte fungerar kan du öka till en dos på 3, 4 eller 5 mg och se vad det gör. Om du börjar direkt med en hög dos på 50+ mg och får rimliga resultat kommer du aldrig att veta om en mindre dos skulle ha fungerat lika bra, vilket sparar pengar. 

CBD-oljedosering: 300mg, 600mg och 1000mg alternativ 

Som sagt, när du väl börjar använda CBD-olja oftare och kan uppskatta hur mycket du behöver, kan du byta till mycket potenta produkter efter behov. Som en guide sträcker sig doserna från 5 mg till 100+ mg på en dag. 

Nedan är en snabb sammanfattning av tre vanliga CBD-oljekoncentrationer och vad de flesta använder dem till. 

Lågkoncentration CBD-olja (300mg) 

Detta är en olja med relativt låg koncentration och ett bra alternativ för dem som precis har börjat eller som är känsliga för CBD (och/eller cannabis i allmänhet). Vissa människor har en mer aktiv sådan endocannabinoidsystemet än andra, så de behöver förstås inte en så stark olja. 

En flaska på 300 mg med låg styrka är ett bra alternativ att använda dagligen. Många människor tar en enda daglig dos för att främja sin allmänna hälsa och även för att minska stressnivåerna. 

En portion av en 300 mg flaska (30 ml) CBD-olja motsvarar 1 ml (20 droppar) av oljan. Detta motsvarar en dos på 10 mg CBD. Men många människor använder inte hela dosen, bara 5-7 droppar olja, vilket ungefär motsvarar en dos på 5-6 mg.

Medelkoncentration CBD-olja (600 mg) 

En 600 mg hampaolja är ett bra alternativ för personer som behöver ta stora (och/eller flera) doser med lägre styrka. Generellt är det många som använder produkter i detta styrkeområde för saker som ångest och vardagsvärk. En engångsdos definieras fortfarande som 20 droppar (1 ml) olja, men istället för 10 mg CBD innehåller en 600 mg flaska 20 mg per portion. 

Mycket effektiv CBD-olja (1.000 XNUMX mg) 

1.000 XNUMX mg-intervallet är i den övre delen av spektrumet av aktiva ingredienser för de flesta CBD-oljetillverkare. Produkter i detta styrkeområde används ofta mot sömnproblem, ömma muskler, migrän och vardagsstress och ångest.