CBD: En nybörjarguide

CBD är ett hett ämne runt om i världen, särskilt inom skönhets- och hälsobranschen. Det finns otaliga CBD-leverantörer som erbjuder ett brett utbud av produkter. Det verkar som att du verkligen inte kan gå fel. Tja, så länge du är noga med att köpa certifierade kvalitetsprodukter är det sant.

Hur hittar du CBD av bästa kvalitet?

CBD (cannabidiol) är en naturlig produkt som noggrant måste extraheras från hampaplantans blad. Det är därför du inte bör kompromissa när det kommer till kvaliteten och härkomsten av dina CBD-produkter.

Laboratorietester och certifiering krävs

Förutom de naturliga ingredienserna bör CBD åtminstone vara certifierad av ett oberoende laboratorium. Oberoende labb säkerställer att produkten du ska köpa verkligen är vad företaget hävdar att den är.

Analyscertifikat visar dig den exakta koncentrationen av alla ingredienser, vilket säkerställer att du köper CBD från en transparent och pålitlig säljare. Certifikaten finns vanligtvis i produktinformationen. Men inte nog med det, certifierarna måste också hålla hög kvalitet när det kommer till sina standarder, eftersom det inte finns någon standardisering för dem.

Extraktionsmetoden

Dessutom bör CBD idealiskt isoleras med en CO2-extraktionsmetod för att bevara alla viktiga cannabinoider, känsliga terpener och flavonoider. Det ska inte finnas några spår av lösningsmedel i slutprodukten.

ingredienser

Vi känner alla till detta från livsmedelsindustrin: En snabb titt på ingredienslistan räcker för att få reda på mer om produktens kvalitet. Eftersom det är viktigt att veta exakt vad vi stoppar i eller på våra kroppar, bör ingredienserna alltid ses med ett kritiskt öga och aldrig låta syntetiska. Om de inte syns alls är det bättre att hålla händerna borta från dem.

Men helt naturliga tillsatser kan vara fördelaktiga för kvaliteten och effekterna av CBD-oljor. Det är därför som vissa CBD-oljor också innehåller terpener, flavonoider och andra naturliga föreningar som finns i hampaväxten. De interagerar med CBD och andra cannabinoider och förstärker de fördelaktiga effekterna av CBD. Detta är den så kallade entourage-effekten.

Om du är ny på CBD, nå det bästa

En bra produkt innehåller inte bara högkvalitativ CBD, utan också naturliga bäraroljor och andra ingredienser. Detta är nödvändigt eftersom eteriska oljor är mycket starka och kan orsaka irritation om de appliceras direkt på huden eller i munnen.

De vanligaste oljorna är hampfröolja, olivolja och MCT kokosolja – uteslutande från hållbar och miljövänlig odling. Alla dessa hälsosamma oljor kan lägga till ännu fler fördelar till din valda CBD-produkt.

Risken för biverkningar är låg

Enligt befintliga forskningsstudier har CBD inga kända större biverkningar och är helt säker - oavsett om du föredrar att använda en olja, andas in via CBD-vape eller använder den för lokal behandling.

Observera!

Studierna på detta ämne är för närvarande inte representativa. Grundläggande uttalanden om förbättringar av problem och/eller status kan därför inte göras. Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte använda produkter som innehåller CBD.

Hur fungerar CBD?

Cannabinoider är naturliga föreningar som finns i cannabisväxten. CBD (förkortning av cannabidiol) är en av dem och kan extraheras individuellt eller i kombination med andra viktiga växtföreningar. I motsats till den ofta mer kända THC är CBD inte psykoaktivt och gör dig därför inte "hög".

På grund av dess mångsidighet och användarvänlighet har CBD inte bara vunnit popularitet bland läkare, yogalärare och nutritionister. När du väl har upptäckt fördelarna med CBD undrar du förmodligen varför. Hemligheten ligger främst i kroppens endocannabinoida system (ECS). Din kropp producerar naturligt cannabinoider - precis som hampaplantan - som reglerar en mängd olika kroppsfunktioner.

Cannabinoider som CBD kan interagera med ECS via dina naturliga cannabinoidreceptorer (CB1, CB2, CB3). Denna viktiga milstolpe i forskning ledde till att fler och fler forskare och medicinsk personal engagerade sig i CBD-studier.

Detta intresse från det professionella och medicinska samfundet har lett till en stadig ström av nyheter från vetenskapliga studier om fördelarna med CBD.

Som CBD-olja - för nybörjare, använd en låg procentandel

Det är den mest välkända och enklaste typen av cannabidiolprodukt: CBD-olja eller CBD oral spray. En flaska med dropp- eller pumpdispenser säkerställer en exakt, individuellt justerbar mängd olja. Det finns många CBD-oljor i olika smaker och koncentrationer. Nybörjare rekommenderas att börja med 5-10 % och långsamt öka denna mängd efter behov.

Vi rekommenderar att du använder fullspektrumoljor för att dra nytta av en unik kombination av alla viktiga cannabinoider, terpener och flavonoider. Genom att applicera en fullspektrum CBD-olja får du en ren och naturlig arom samtidigt som du utnyttjar entourage-effekten.

CBD-oljor är vanligtvis tillgängliga som droppar eller sprayer, beroende på vilket land du befinner dig i. Lägg några droppar eller pumpar precis under tungan och låt det absorberas där. Effekten märks vanligtvis efter 30-60 minuter.

CBD på huden: hälsoprodukter och kosmetika

De antiinflammatoriska och antioxidanta effekterna av CBD används ofta i hudvårdsprodukter. Idrottare och aktiva människor gillar också att använda CBD för att koppla av efter träning och träning.

Att använda aktuella CBD-produkter är inte annorlunda än att använda traditionella lotioner eller krämer. Applicera helt enkelt ett tunt lager på huden och massera sedan in försiktigt.

CBD-kropps- och massageoljor ger också en optimal effekt för din hud. Du kan hitta dem i form av badbomber eller badsalt och i kombination med eteriska oljor (t.ex. lavendel). Topicals kan också ge avkoppling efter en stressig dag.

Fråga din läkare!

Om du tar medicin regelbundet är det lämpligt att konsultera en läkare innan du använder CBD för första gången.