CBD-bloemen zijn een echte trend, niet in de laatste plaats omdat de huidige uitspraak van het Europese Hof van Justitie hun aankoop veel gemakkelijker heeft gemaakt. U kunt CBD-bloemen kopen als hele bloemen of als CBD-olie. De dosering blijft echter twijfelachtig en in de zoektocht naar het antwoord op deze vraag kom je verschillende tegenvragen tegen:

• Hoeveel weeg je Wie meer weegt, moet natuurlijk ook meer CBD-bloemen nemen. Dit geldt zowel voor bloemen als voor olie.
• Wie heeft de onderste bist? Hoe ouder je bent, hoe groter de kans dat je wat hoger moet doseren met CBD-bloemen. Hoe jonger je bent, hoe lager de concentratie CBD zou moeten zijn. Dit geldt met name voor CBD-olie.
• Wat eet je? Bepaalde voedingsmiddelen bevorderen de opname van CBD, bijvoorbeeld bepaalde vetten.
• Hoe is je stofwisseling? De vraag is hier of je lichaam het heel snel en gemakkelijk verwerkt of juist langzaam en zwaar. Als je lichaam moeite heeft met het opnemen van nieuwe stoffen, zul je de CBD waarschijnlijk hoger moeten doseren.
• Wat is je algemene lichaamschemie? Je lichaamschemie heeft ook invloed op de opname van CBD. Het kan een positief of negatief effect hebben op de opname.
• Hoe is uw gezondheidstoestand? Als je conditie goed is, heb je waarschijnlijk maar een kleine hoeveelheid CBD-toppen nodig om enig effect te voelen.
• Welke klachten heeft u en hoe ernstig zijn ze? Hoe sterker de symptomen, hoe hoger de dosering van CBD op de lange termijn.
• Gebruikt u nog andere medicijnen? Let op de informatie op uw medicatie over mogelijke interacties. Voor de zekerheid moet u een bepaalde afstand houden tussen het nemen van CBD-bloemen en medicatie.

Naast deze - weliswaar ongrijpbare - factoren is er ook de vraag of je CBD wiet voor het eerst gebruikt of dat je het al heel lang gebruikt. Vooral aan het begin van de intake, als je voor de eerste keer CBD-bloemen hebt gekocht, moet je beginnen met een zeer kleine dosis. Test of je überhaupt iets kunt voelen en of het effect aan je verwachtingen voldoet. Houd u een paar dagen aan deze lage dosering. Want soms reageert het lichaam niet direct op de eerste inname van CBD-bloemen of CBD-olie, maar pas met de tweede of derde dosis. Nu denk je misschien: "Ok, dan ga ik gewoon de dosis verhogen en de dosis verlagen." Dat willen we afraden. Hoewel CBD-bloemen een natuurlijk middel zijn, hoef je er niet meer van te nemen dan nodig is voor een betrouwbaar effect. Vooral bij olie zijn er aanbevelingen voor een bepaald aantal druppels. Dat vinden wij ook niet logisch, want enerzijds hangt de dosering af van de CBD concentratie in de CBD olie en anderzijds zijn de pipetten heel verschillend. Zoals sommige onderzoeken suggereren, begin gewoon met een dosering van 5 mg per dag en houd deze dosering 3 dagen aan. Trek dan de conclusie of je het gevoel had dat de CBD bloemen iets voor je deden. Zo ja - geweldig, je hebt je dosering gevonden. Zo niet, langzaam verhogen. Let ook op hoe goed je de CBD bloemen verdraagt.