In feite zijn de bijwerkingen van het nemen van CBD-olie zeer gering. Ze omvatten soms vermoeidheid, die zelfs gunstig kan zijn, verminderde eetlust, droge mond en andere zeer milde verschijnselen

Een gebruikelijke dosering van 10 mg tot 80 mg CBD per dag wordt aanbevolen. Deze dosering kan echter niet zo algemeen worden gegeven, omdat deze van persoon tot persoon verschilt.

Op internet circuleren constant complexe formules die zouden moeten resulteren in de juiste dosering van CBD-olie. Ze omvatten factoren zoals het individuele lichaamsgewicht en andere factoren. Uiteindelijk lijkt dit niet het laatste woord te zijn en veel mensen melden dat ze het slecht of helemaal niet konden vinden met de berekende dosering. Er werd dus gratis geëxperimenteerd.

Een andere benadering van de juiste dosering lijkt veelbelovender. Het is de zogenaamde step-up-methode. U begint met een zeer lage dosering en benadert deze langzaam. Het is belangrijk dat er, afgezien van de dosering van de CBD-olie, weinig tot geen factoren worden veranderd. Het is ook nuttig om het lichaam nauwkeurig te observeren, idealiter met behulp van een pijndagboek.

Je begint dus met twee druppels per dag en gebruikt een 10% CBD olie. De 10% CBD-olie heeft zichzelf inmiddels bewezen als de standaard in pijntherapie. Wil je het echter zwakker of directer aanpakken, dan kan dat natuurlijk. Aangezien de behandeling sowieso meestal zonder doktersrecept plaatsvindt, is hier geen sprake van.

Deze dosering van twee druppels per dag moet gedurende de eerste drie dagen worden aangehouden. Nu moet het lichaam actief worden geobserveerd. Is de dosering voldoende voor het gewenste effect? Hoe reageerde het lichaam op de CBD-olie?

De eerste conclusie wordt getrokken na drie dagen. Als deze dosering voldoende is, kan deze worden gehandhaafd. Niettemin moeten het lichaam en de resulterende effecten verder worden gecontroleerd. Is de situatie stabiel, verbetert of verslechtert?

Als het gewenste effect nog niet volledig is ingetreden, moet het langzaam worden verhoogd. De volgende dag worden in plaats van de vorige twee drie druppels per dag ingenomen. Deze dosis wordt ook gedurende drie dagen gehandhaafd. Het pijndagboek blijft uiteraard bijgehouden.

De hierboven beschreven stappen worden herhaald in stappen van één druppel per dag totdat het gewenste effect op een gegeven moment is bereikt. Het wordt afgeraden om te weinig of te veel CBD-olie in te nemen. Je zou tenslotte niet met pijn moeten leven, maar je moet je lichaam ook niet te veel behandelen met CBD-olie.

CBD-olie is verkrijgbaar in doseringen van 5%, 10%, 15% en meer. Het voordeel van CBD-olie is duidelijk. Het wordt snel door het lichaam opgenomen en is gemakkelijk te doseren. Sommige mensen houden niet van de smaak van CBD-olie. Wil je echter het gewenste effect bereiken, dan accepteer je deze factor zeker.

Idealiter wordt de gewenste hoeveelheid CBD-druppels onder de tong gedruppeld. Het zou daar ongeveer een minuut moeten blijven. Op deze manier wordt een groot deel van het actieve ingrediënt via het mondslijmvlies opgenomen en komt het sneller in het bloed.

Als het effect bijzonder snel moet zijn, moet de CBD-olie op een lege maag worden ingenomen, bij voorkeur 30 minuten voor de volgende maaltijd. Dit is hoe de CBD-olie optimaal wordt opgenomen.

CBD olie heeft een werking van ongeveer 6-8 uur. Veel gebruikers verdelen de dagelijkse dosis daarom in twee tot drie doses per dag om een ​​zo gelijkmatig mogelijk effect te bereiken.

Bij acute klachten is het natuurlijk ook mogelijk om naast de dagdosering aanvullende doseringen te geven. Dit is uw eigen verantwoordelijkheid. Men moet naar zijn lichaam blijven kijken.