CBD

CBD druppels: ervaringen

CBD-druppelervaringen

Op dit moment lijkt CBD de volgende superster die in de schijnwerpers komt te staan, aangezien de wellnessmarkt vorig jaar plotseling werd overspoeld met een stortvloed aan CBD-bevattende schoonheidsbalsems, voedingssupplementen en chocolade. 

Voordat we CBD afdoen als gewoon een vervelende gezondheidstrend, kunnen we gerust stellen dat het trending-ingrediënt nog een tijdje op ieders lippen zal zijn, zoals NASDAQ vorig jaar meldde dat de verkoop van CBD in de Verenigde Staten binnen de komende twee jaar zou worden bereikt. $ 2,1 miljard. Ook in de keuken wordt het steeds vaker gebruikt. 

Wat is CBD? 

Cwanza Pinckney, MD, arts op de spoedafdeling, legt uit dat CBD een afkorting is voor cannabidiol, de op één na meest voorkomende cannabinoïde in de cannabisplant na THC. CBD is niet psychoactief, maar kan wel een gevoel van ontspanning geven - mentaal en fysiek. 

CBD, zei Pinckney, kan worden gemaakt van marihuana of hennep en wordt naar verluidt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder toevallen, pijn, ontsteking, buikpijn en neurologische aandoeningen, zonder psychoactief te zijn. Deze voordelen zijn echter niet voor 100 procent geverifieerd door medische professionals, dus houd er rekening mee wanneer u daadwerkelijk overweegt om CBD te proberen. 

Het kiezen van een CBD-product kan lastig zijn omdat, volgens Pinckney, niet alle CBD-producten gelijk zijn gemaakt. CBD-producten, zegt ze, variëren sterk, afhankelijk van of het product van hennep of cannabis is gemaakt en de sterkte van het product. Maar als je vrij nieuw bent in de CBD-wereld en niet zeker weet waar je moet beginnen, raadt Pinckney aan om langzaam en langzaam te beginnen en je dagelijkse dosis CBD in de loop van de tijd voorzichtig te verhogen. 

Ik heb CBD een maand geprobeerd en hier zijn mijn ervaringen 

Ik was klaar om CBD zelf te proberen en kocht zowel CBD-supplementen als CBD-druppels om te zien welk product beter bij mijn dagelijkse routine zou passen. Ik raadpleegde mijn arts om er zeker van te zijn dat ik kreeg wat ik zocht. Hieronder beschrijf ik mijn ervaring van een maand met beide producten. Zou dat me echt minder gestrest maken? Zouden ze mijn ontsteking verlichten? Laten we het uitzoeken. 

Week 1: CBD-pillen 

Op advies besloot ik om langzaam en voorzichtig CBD in mijn dagelijkse routine op te nemen in de vorm van voedingssupplementen - vooral omdat ik gewend ben om regelmatig multivitaminesupplementen te nemen. 

Een counselor bij mijn plaatselijke natuurvoedingswinkel raadde me aan het supplement te proberen, omdat ze me vertelde dat het product gemakkelijk in en uit te nemen is voor mensen die nieuw zijn met CBD Hennepolie-extract (rijpe stengels en zaden) worden verkregen. De hennepzaadolie in dit product is gemengd met zwarte peper en kruidnagelolie om het endocannabinoïdesysteem te ondersteunen, wat ideaal is voor diegenen die dagelijkse ondersteuning van fytoverbindingen zoeken. fytoverbindingen hebben verrassend genoeg een aantal voordelen, voor een van de US National Library of Medicine National Institutes of Health gepubliceerde studie suggereert dat ze zowel antioxiderende als antimicrobiële eigenschappen hebben en dat ze aan populariteit winnen bij de preventie en behandeling van virale ziekten. 

Afgezien van de vermeende voordelen, moet ik toegeven dat het innemen van mijn CBD-supplementen de eerste week helemaal geen probleem was. Doordeweeks nam ik 's ochtends meestal één capsule met mijn multivitamine bij het ontbijt. Maar sinds ik met zo'n lage dosering begon, merkte ik niet meteen al te veel voordelen (of bijwerkingen). 

De eerste week merkte ik geen vermindering van mijn gewrichtspijn, en mijn angst (of slaapgewoonten) waren niet van de ene op de andere dag drastisch verbeterd. Ik was echter best blij dat deze supplementen geen ongewenste maagpijn, allergische reacties of rare boeren veroorzaakten, zoals ik in het verleden bij andere trending-supplementen heb gezien. 

Week 2: CBD-pillen 

Week twee bleek een iets positievere ervaring te zijn met mijn hennepsupplementen, aangezien ik een lichte toename van mijn energieniveau opmerkte toen ik mijn dosering verhoogde tot twee pillen per dag. 

Dit leek ook een iets positiever effect op mijn humeur te hebben, omdat ik blij was met het aantal dingen dat ik op een dag kon doen, waardoor ik die week een iets gelukkiger mens was. Dit kan echter ook te wijten zijn aan een placebo-effect, omdat het geloof in het effect van mijn voedingssupplementen de reden zou kunnen zijn waarom ze überhaupt "werkten". Hoe dan ook, ik was erg blij met hoe goed de supplementen in mijn dagelijkse routine pasten zonder mijn werk en mijn prestaties in de sportschool te beïnvloeden. 

Nogmaals, ik kan niet zeggen dat deze supplementen mijn pijn (mijn gewrichten voelden 's ochtends iets minder stijf aan) en angst drastisch verminderden, maar ik had absoluut het gevoel dat ik iets positiefs voor mijn geest en lichaam deed, omdat ik de neiging had om te verwaarlozen zelfzorg een beetje te veel. 

Week 3: CBD druppels 

De derde week was het tijd om over te schakelen op mijn CBD-druppels, waar ik erg enthousiast over was omdat vloeibare supplementen effectiever (en sneller werken) in mijn ogen. 

Elke tinctuur (verkrijgbaar in de smaken citroen en pepermunt) bevat tot 250 milligram per fles en bestaat uit vijf eenvoudige ingrediënten, waaronder biologisch geteelde hennep. En in tegenstelling tot CBD-supplementen bevatten deze speciale vloeibare druppels ook de oorspronkelijke terpenen en fytocannabinoïden van de plant. Terpenen hebben, volgens een van de VS National Library of Medicine National Institutes of Health gepubliceerde studie hebben een zeer gunstig effect op de menselijke gezondheid, aangezien ze bekend staan ​​om hun ontstekingsremmende en, bij sommige patiënten, zelfs antitumoreffecten. 

Elke druppel bevat ongeveer 10 milligram CBD, wat betekent dat je zo veel (of weinig) kunt nemen als je wilt. Met dat in gedachten begon ik voorzichtig één druppelaar per dag te nemen (onder de tong geplaatst) om te zien of het verschil zou maken. 

Verrassend genoeg werden de effecten van deze vloeibare tinctuur vrij snel gevoeld, omdat mijn chronische migraine binnen een paar dagen na inname draaglijker was geworden. Zelfs mijn angstgerelateerde hartkloppingen ervaarden enige verlichting omdat ik me ook een beetje rustiger voelde naarmate de week vorderde. 

Nogmaals, het kan natuurlijk een placebo zijn. Ik had echter absoluut het gevoel dat mijn tinctuur veel sneller werkte dan mijn supplementen. In slechts een week nadat ik de tinctuur aan mijn routine had toegevoegd, voelde ik me een stuk rustiger en had ik geen hoofdpijn meer dan voorheen, wat me enthousiast maakte om te zien wat mijn vierde en laatste week zou brengen. 

Week 4: CBD druppels 

Aangezien ik halverwege mijn tinctuur met citroensmaak was, was ik nieuwsgierig om te zien of de merkpepermunttinctuur iets anders zou zijn. De fles met pepermuntsmaak bood nog steeds tot 250 milligram CBD (tegen 10 milligram per druppelaar), en deze keer nam ik anderhalve druppelaar om te zien of die extra dosis positievere resultaten zou opleveren. 

Gelukkig leek de extra dosis mijn pijnlijke knieën te helpen! Een kwartier nadat ik het op een lege maag had ingenomen, verdween de gewrichtspijn die ik gewoonlijk 's ochtends ervaar aanzienlijk. Mijn slaapgewoonten leken ook te verbeteren; hoewel ik op een redelijk redelijke tijd naar bed ga, ben ik een erg rusteloze slaper en kan ik 's nachts uren wakker liggen om weer te gaan slapen. Toen ik een paar CBD-druppels voor het slapengaan nam, leken ze me te helpen om 's nachts minder wakker te worden, waardoor ik me 's ochtends veel meer uitgerust (en niet te vergeten productiever) voelde. 

Dus was het het allemaal waard? 

Het korte antwoord is ja. Tijdens mijn experiment van een maand met CBD had ik het gevoel dat ik meer energie had, merkbaar minder migraine had, minder angst had en uiteindelijk - zoals ik al zei - zelfs enige verlichting van mijn pijnlijke knieën voelde.  

5 / 5 (1 Review)

Laat een bericht achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met * gemarkeerd.