Kan CBD-olie PMS helpen?

CBD-olie, die wordt gewonnen uit cannabisplanten, geniet een cultstatus in de wellness-scene. De pijnstillende en stemmingsverbeterende eigenschappen zijn echter wetenschappelijk bewezen en kunnen menstruatiesymptomen verlichten.

Cannabidiol, of kortweg CBD, maakt furore in de natuurlijke gezondheids- en welzijnsgemeenschappen, aangezien de lijst met gezondheidsvoordelen, waaronder PMS-verlichting, blijft groeien. Het is een actief ingrediënt in cannabis, maar laat je niet misleiden door de associatie met wiet. Je zult geen geestverruimende high ervaren omdat het weinig tot geen van de belangrijkste psychoactieve componenten, THC, bevat. In plaats daarvan is aangetoond dat de olie die wordt gewonnen uit de cannabisplant en gemengd met drageroliën zoals amandel- of kokosolie, pijn helpt verlichten in vroege onderzoeksfasen.

Hoe CBD helpt bij PMS

Als gevolg hiervan wenden veel vrouwen zich specifiek tot CBD om PMS-symptomen, waaronder stemmingswisselingen, te verlichten. "Het werkt heel goed als je ovuleert en je een beetje rusteloos voelt. Ik merkte dat het me hielp om volledig uit te schakelen en de nacht in te gaan. Je voelt je volledig ontspannen en hebt geen van de bijwerkingen van marihuana, wat mijn grootste angst was omdat ik een jong kind heb en ik me niet 'high' wilde voelen of negatieve bijwerkingen had. Het is heel subtiel”, zegt een CBD-gebruiker.

Bovendien kan het ook nuttig zijn bij de behandeling van spasmen, volgens Dr. Julie Holland, die psychofarmacologie studeerde en auteur is van The Pot Book, een non-profitproject dat therapeutisch cannabisonderzoek helpt financieren. “CBD kan erg nuttig zijn bij het behandelen van de prikkelbaarheid en het ongemak dat optreedt tijdens de premenstruele fase van onze cyclus. Omdat het sterke angstremmende eigenschappen heeft en ook de spieren ontspant, kan het helpen bij algemene spanning, zowel fysiek als psychisch, en ook bij menstruatiekrampen die later kunnen optreden, "zegt ze.

En die vervelende hormonale puistjes? CBD biedt misschien hoop: de bewezen ontstekingsremmende eigenschappen kalmeren huidpuistjes en verminderen de talgproductie.

De wetenschap achter CBD

Dus hoe werkt het? Het lichaam heeft een endogeen endocannabinoïdesysteem en endogene cannabisreceptoren (het endogene cannabinoïdesysteem is genoemd naar de plant die in de jaren tachtig tot zijn ontdekking leidde). Er zijn cannabinoïde-receptoren door het hele lichaam - van de hersenen en het centrale zenuwstelsel tot de darmen, het bindweefsel en de zenuwen - en ze werken samen met het endocannabinoïdesysteem als een homeostatische regulator, wat betekent dat het lichaam probeert een staat van evenwicht te behouden in het lichaam. al zijn onderhouden cellen. Als een aanwijzing voor hoe dat zou moeten voelen, hebben wetenschappers een van de belangrijkste endocannabinoïden 'anandamide' genoemd.

Dus hoe past CBD-olie in dit plaatje? Nou, interessant genoeg hebben onderzoekers ontdekt dat het nemen van CBD Oil Stimuleert de cannabinoïden van het lichaam om effectiever te werken - en helpt stress en ontstekingen in uw eigen cellen te verminderen.

Wat te zoeken

Hoewel er voldoende anekdotisch bewijs is van CBD-gebruik voor PMS-symptomen en enig voorlopig onderzoek naar pijnverlichting, zegt Dr. Holland wijst erop dat er nog geen dubbelblinde, placebo-gecontroleerde onderzoeken over dit onderwerp zijn en dat het belangrijk is om eerst met uw arts, gekwalificeerde voedingsdeskundige of natuurgeneeskundige te overleggen of CBD geschikt voor u is.