CBD

CBD: een beginnersgids

beginners gids

CBD is een hot topic over de hele wereld, vooral in de beauty- en wellness-industrie. Er zijn talloze CBD-leveranciers die een breed scala aan producten aanbieden. Het lijkt alsof je echt niet fout kunt gaan. Nou, zolang je voorzichtig bent om gecertificeerde kwaliteitsproducten te kopen, is dat waar.

Hoe vind je de beste kwaliteit CBD?

CBD (cannabidiol) is een natuurproduct dat zorgvuldig uit de bladeren van de hennepplant moet worden gehaald. Daarom moet u geen concessies doen als het gaat om de kwaliteit en herkomst van uw CBD-producten.

Laboratoriumtests en certificering vereist

Naast de natuurlijke ingrediënten dient CBD minimaal gecertificeerd te zijn door een onafhankelijk laboratorium. Onafhankelijke laboratoria zorgen ervoor dat het product dat u gaat kopen ook werkelijk is wat het bedrijf beweert.

Analysecertificaten tonen u de exacte concentratie van alle ingrediënten, zodat u zeker weet dat u CBD koopt bij een transparante en vertrouwde verkoper. De certificaten zijn meestal terug te vinden in de productdetails. Maar dat niet alleen: de certificeerders moeten ook van hoge kwaliteit zijn als het gaat om hun normen, want er is geen standaardisatie voor hen.

De extractiemethode:

Bovendien moet CBD idealiter worden geïsoleerd met behulp van een CO2-extractiemethode om alle belangrijke cannabinoïden, gevoelige terpenen en flavonoïden te behouden. Er mogen geen sporen van oplosmiddelen in het eindproduct aanwezig zijn.

Ingrediënten

We kennen het allemaal uit de voedingsindustrie: een snelle blik op de ingrediëntenlijst is voldoende om meer te weten te komen over de kwaliteit van het product. Omdat het belangrijk is om precies te weten wat we in of op ons lichaam doen, moeten de ingrediënten altijd met een kritische blik worden bekeken en mogen ze nooit synthetisch klinken. Als ze helemaal niet zichtbaar zijn, is het beter om er met je handen van af te blijven.

Volledig natuurlijke toevoegingen kunnen echter gunstig zijn voor de kwaliteit en effecten van CBD-oliën. Daarom bevatten sommige CBD-oliën ook terpenen, flavonoïden en andere natuurlijke verbindingen die in de hennepplant voorkomen. Ze werken samen met CBD en andere cannabinoïden en versterken de gunstige effecten van CBD. Dit is het zogenaamde entourage-effect.

Als CBD nieuw voor je is, ga dan voor het beste

Een goed product bevat niet alleen hoogwaardige CBD, maar ook natuurlijke drageroliën en andere ingrediënten. Dit is nodig omdat essentiële oliën erg sterk zijn en irritatie kunnen veroorzaken als ze rechtstreeks op de huid of in de mond worden aangebracht.

De meest gebruikte oliën zijn hennepzaadolie, olijfolie en MCT-kokosolie - uitsluitend van duurzame en milieuvriendelijke teelt. Al deze gezonde oliën kunnen nog meer voordelen toevoegen aan uw CBD-product naar keuze.

Het risico op bijwerkingen is laag

Volgens bestaande onderzoeken heeft CBD geen bekende grote bijwerkingen en is het volkomen veilig - of je nu liever een olie gebruikt, inhaleert via CBD-vape of het gebruikt voor plaatselijke behandeling.

Let op!

De studies over dit onderwerp zijn momenteel niet representatief. Fundamentele uitspraken over verbeteringen van problemen en/of statussen kunnen daarom niet worden gedaan. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen producten gebruiken die CBD bevatten.

Hoe werkt CBD?

Cannabinoïden zijn natuurlijke verbindingen die in de cannabisplant voorkomen. CBD (afkorting van cannabidiol) is er één van en kan afzonderlijk of in combinatie met andere belangrijke plantaardige stoffen worden geëxtraheerd. In tegenstelling tot de vaak bekendere THC is CBD niet psychoactief en daardoor word je niet “high”.

Vanwege de veelzijdigheid en het gebruiksgemak is CBD niet alleen populair geworden onder medische professionals, yogadocenten en voedingsdeskundigen. Als je eenmaal de voordelen van CBD hebt ontdekt, vraag je je waarschijnlijk af waarom. Het geheim zit vooral in het endocannabinoïde systeem (ECS) van het lichaam. Je lichaam produceert van nature cannabinoïden - net als de hennepplant - die een verscheidenheid aan lichaamsfuncties reguleren.

Cannabinoïden zoals CBD kunnen interageren met het ECS via je natuurlijke cannabinoïde-receptoren (CB1, CB2, CB3). Deze belangrijke mijlpaal in het onderzoek leidde ertoe dat steeds meer wetenschappers en medische professionals betrokken raakten bij CBD-onderzoeken.

Deze interesse van de professionele en medische gemeenschap heeft geleid tot een gestage stroom van nieuws uit wetenschappelijke studies over de voordelen van CBD.

Als CBD-olie - voor beginners, gebruik een laag percentage

Het is het meest bekende en gemakkelijkst te gebruiken type cannabidiolproduct: CBD-olie of CBD-orale spray. Een fles met een druppelaar of pompdispenser zorgt voor een nauwkeurige, individueel instelbare hoeveelheid olie. Er zijn veel CBD-oliën in verschillende smaken en concentraties. Beginners wordt geadviseerd om te beginnen met 5-10% en dit bedrag langzaam te verhogen als dat nodig is.

We raden aan om full-spectrum oliën te gebruiken om te profiteren van een unieke combinatie van alle belangrijke cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. Door een full-spectrum CBD-olie toe te passen, krijg je een puur en natuurlijk aroma terwijl je het entourage-effect benut.

CBD-oliën zijn meestal verkrijgbaar als druppels of sprays, afhankelijk van het land waarin u zich bevindt. Doe een paar druppels of pompjes net onder de tong en laat het daar intrekken. Het effect wordt meestal na 30-60 minuten gevoeld.

CBD op de huid: wellnessproducten & cosmetica

De ontstekingsremmende en antioxiderende effecten van CBD worden vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten. Sporters en actieve mensen gebruiken CBD ook graag om te ontspannen na training en oefeningen.

Het gebruik van actuele CBD-producten is niet anders dan het gebruik van traditionele lotions of crèmes. Breng eenvoudig een dunne laag aan op uw huid en masseer vervolgens zachtjes in.

Ook voor je huid bieden CBD body- en massageoliën een optimale werking. Je vindt ze in de vorm van bath bombs of badzout en in combinatie met etherische oliën (bijvoorbeeld lavendel). Topicals kunnen ook voor ontspanning zorgen na een stressvolle dag.

Vraag het uw arts!

Als je regelmatig medicijnen slikt, is het raadzaam om voor het eerste gebruik van CBD een arts te raadplegen.

0/5 (0 Reviews)
Terug naar lijst