CBD bloemen & meditatie: werkt het?

De gelukkigste mensen zijn degenen die mediteren. Dat wordt althans beweerd. Meditatie helpt veel mensen om de dagelijkse stress te verlichten en hun hoofd leeg te maken. Vanwege de pure stress vinden veel mensen het echter moeilijk om in een kalme staat te komen. CBD zou hierbij moeten helpen. In dit artikel bekijken we of CBD kan helpen in combinatie met meditatie.

Volgens meditatie-experts is cannabis de perfecte aanvulling op meditatie. Het is ontworpen om mensen te helpen in een rustige spirituele staat te komen. 

Wat is CBD?

CBD is een actief ingrediënt dat bekend staat om zijn helende eigenschappen. Deze werkzame stof zou verlichting bieden bij lichamelijke klachten, ontstekingen en angsten. Meditatie staat erom bekend stress te verlichten en heldere gedachten te geven. 

Hieronder leggen we uit welke andere voordelen CBD kan bieden in verband met meditatie: 

De resultaten zijn afhankelijk van de persoon

Als het om CBD gaat, is er in veel opzichten weinig wetenschappelijk bewijs. De werking van CBD is dan ook gebaseerd op anekdotische ervaring. Sommige mensen vinden het nuttig om CBD te consumeren voordat ze gaan mediteren. Dit zou hen in staat moeten stellen hun gedachten tijdens meditatie beter onder controle te houden. Andere mensen daarentegen worden slaperig als ze CBD consumeren. De werking van CBD ontvouwt zich bij ieder mens anders.

Het kost tijd

Cannabidiol is een complexe verbinding die soms niet meteen resultaten laat zien. CBD werkt op een interessante manier in op het endocannabinoïdesysteem: hoe meer je het consumeert, hoe ontvankelijker je lichaam wordt. Sommige mensen moeten CBD maandenlang consequent consumeren om ten volle van de voordelen van de verbinding te kunnen genieten.

CBD verhoogt de stemming

Veel gebruikers melden een positieve en ontspannen stemming na het nuttigen van CBD, wat erg handig kan zijn bij het mediteren. Het actieve ingrediënt bevordert ook de alertheid en focus. Zo helpt hij consumenten om hun gedachten bij het moment te houden.

Houd rekening met het soort verbruik

CBD-producten hebben een bepaalde tijd nodig om een ​​merkbaar effect te hebben; dit varieert afhankelijk van het product en de dosering. Zorg ervoor dat u de etiketten leest en geef de CBD voldoende tijd om in uw lichaam te komen voordat u aan uw meditatie begint. 

CBD zal je meditatie niet stoppen of stoppen

Meditatie is een proces dat tijd en moeite kost, vooral als je net begint met oefenen. Hoewel CBD je kan helpen een meer ontspannen en stabiele gemoedstoestand te bereiken, betekent dat niet dat het je op magische wijze tot een geweldige mediteerder zal maken. Om te beginnen is het belangrijk om te zoeken naar begeleide meditatie-apps en video's en regelmatig te mediteren.