CBD olie: ervaringen met angst

Welke ervaringen heb je met CBD olie? Is het marihuana? Word je er high van? Kun je auto rijden als je die neemt? Kun je het roken? Maakt het je slaperig? Kunnen andere mensen zien dat je het gebruikt? Waar is het eigenlijk goed voor? Dat en nog veel meer leer je in dit artikel.  

Wat is CBD-olie? 

CBD staat voor cannabidiol, een van de 113 geïdentificeerde cannabinoïden die worden aangetroffen in marihuana en hennep en tot 40% van het plantenextract uitmaken. De effecten van marihuana bij het roken of innemen zijn tweeledig: psychoactieve (THC) en niet psychoactief (CBD), dus van CBD word je niet "high". Kortom, het is het deel van marihuana dat je een ontspannen gevoel geeft. 

De reactie van het menselijk lichaam 

Het endocannabinoïdesysteem is een moleculair systeem in het menselijk lichaam dat verantwoordelijk is voor het reguleren en balanceren van vele processen, waaronder de immuunrespons, communicatie tussen cellen, eetlust en metabolisme, geheugen, pijn en nog veel meer. Het is een complex netwerk van receptoren en neurotransmitters die door het lichaam worden verspreid. Ons lichaam produceert van nature endocannabinoïden die in wisselwerking staan ​​met dit systeem CBD Oil stimuleert het lichaam om meer van zijn eigen natuurlijke cannabinoïden aan te maken. 

Voordelen van CBD-olie 

• Kan worden gebruikt voor pijnverlichting 
• Kan angst en depressie verlichten 
• Kan helpen bij kankergerelateerde symptomen 
• Kan de bijwerkingen van neurologische aandoeningen, waaronder toevallen, verlichten 
• Kan helpen bij artritispijn door ontsteking te verminderen 
• Kan worden gebruikt voor stofwisselingsproblemen zoals het prikkelbare darm syndroom 

Ik gebruik CBD-olie nu al meer dan twee jaar en niemand om me heen heeft het ooit gemerkt. Een van de dingen die me opvallen als ik het over CBD-olie heb, is dat het een taboe-onderwerp lijkt te zijn, simpelweg omdat mensen het niet begrijpen. Omdat CBD sterk wordt geassocieerd met het gebruik van marihuana, is het dat ook CBD-toppen daar gaan mensen ervan uit dat het een olie is waar je high van wordt - dat kan niet verder van de waarheid zijn. Er zijn drie reacties om erover te praten: de 'ingewijden', wat eerlijk gezegd niet vaak voorkomt; de "Ik voel me een beetje beledigd dat je dit aanneemt", wat de meeste mensen doen; en de "Ohhhh, je bent slecht!" mensen die denken dat je elke dag high rondloopt en dat je zojuist een onderwerp hebt genoemd dat zo verboden is dat ze de kamer rondkijken om er zeker van te zijn dat niemand dat is luisteren. 

Mijn ervaring 

Toen ik voor het eerst CBD-olie ging gebruiken, was er niet zoveel om uit te kiezen. Je kon het online kopen, wat erg duur was. Het is tegenwoordig overal - het zit in voedsel, in dranken, in zeep, in zalf ... het loopt uit de hand! En eerlijk gezegd denk ik nog steeds niet dat mensen echt begrijpen wat het is of wat het doet - ze sprongen gewoon in de rage die nu "CBD" wordt genoemd. 

Het eerste waar je op moet letten bij het uitproberen van CBD is natuurlijk de kwaliteit, maar ook het percentage. Het percentage geeft aan hoe sterk de olie is. Het is meestal het beste om te beginnen met 2,5% en vervolgens op te werken wanneer het voor u werkt. Als je speelt met het idee om CBD-olie te proberen, raad ik je aan om je eigen onderzoek te doen, want wat voor mij het beste werkt, hoeft niet per se de beste voor jou te zijn. Er zijn verschillende soorten oliën en verschillende sterktes, maar zoals al het andere, moet je ze proberen om te zien hoe ze op je werken. 

Toen ik voor het eerst CBD-olie begon te nemen, was ik op het hoogtepunt van mijn angst, het ging niet goed, fysiek of mentaal, en ik hoopte echt dat het zou helpen. Ik denk dat mijn eerste ervaringen een beetje erger werden door mijn verslechterende mentale toestand, bij sommige mensen weet ik dat de effecten enige tijd aanhouden. Voor mij voelde het alsof ik voor het eerst sinds ik me kan herinneren goed kan ademen. Wat ik daarmee bedoel, en het is moeilijk uit te leggen, is dat als je zoveel mogelijk inademt, je het gevoel hebt dat je een tweede kamer binnenloopt. Een ruimte waarin je normaal gesproken niet ademt. Ik had het gevoel dat ik niet eerder goed had geademd, dat alles in mijn lichaam gespannen was en dat ik eindelijk had losgelaten. 

Ik vond de volgende weken vreemd. Omdat ik niet had verwacht welke effecten het zou hebben. De eerste paar weken deden mijn schouders zo'n pijn dat ik niet eens wist waarom, en pas op de dag dat ik vergat mijn olie in te nemen, realiseerde ik me waarom. Mijn schouders deden zo'n pijn omdat ik ze zo lang zo strak en gespannen had gehouden dat toen ik eindelijk mijn spieren ontspande, ze vol melkzuur zaten - zoals wanneer je te veel doet in de sportschool en je spieren dagenlang extreem katerig zijn. 

De meeste mensen denken dat als je het neemt, de wereld er ... wazig uitziet. Bij mij was het in ieder geval het tegenovergestelde, ik had het gevoel dat ik weer kon zien. Ben je wel eens in de zomer in zo'n kinderspeeltuin geweest, waar 1000 kinderen tegelijk lijken te rennen en te schreeuwen? Dit is hoe mijn hoofd aanvoelt als mijn angstniveaus slecht zijn. Ik heb het gevoel dat elke gedachte die ik ooit heb gehad zo lang als ik me kan herinneren, op me neerkomt, samen met alle spieren die pijn doen van de spanning in mijn lichaam. Je kunt wel zeggen dat ik het niet snel vergeten ben. 

Dit is natuurlijk geen oplossing voor angst en depressie, maar voor mij gaf het me de tijd die het nodig had om mezelf te ordenen. 

Twee jaar later 

Bijna twee jaar na het starten van mijn olie, gebruik ik nu 5% CBD-olie, maar ik neem het niet elke dag. Ik heb mijn levensstijl zo veranderd om mijn fysieke en mentale toestand positief te beïnvloeden dat ik elke dag stabiel ben, zelfs zonder mijn olie. Angst is echter iets waar ik mee leef en dat zal ik altijd doen, en soms heb ik slechte dagen. Mijn slechte dagen zijn lang niet meer zo erg als vroeger, maar ze gebeuren nog steeds. Ik ken mijn lichaam nu, ik weet wanneer het in orde is, ik weet wanneer het slecht is, ik weet wanneer het worstelt en hulp nodig heeft. Ik neem mijn CBD-olie misschien een keer per week of minder, en ik waardeer nog steeds de ontspanning die het me biedt. 

Het stigma rond geestelijke gezondheid en CBD-olie kan drastisch worden veranderd met goed onderwijs en het is ieders verantwoordelijkheid om het voor zichzelf te begrijpen, want de harde waarheid is dat iedereen iemand kent die een van de problemen heeft waarmee CBD-olie helpt - en de realiteit is dat iedereen waarschijnlijk iemand zal kennen die het neemt. In het verleden is mij verteld dat ik "niet het juiste type persoon ben om aan angst te lijden" omdat ik elke dag volledig lijk te functioneren, er ben voor iedereen die me nodig heeft, hard heb gewerkt om mijn carrière op te bouwen, en altijd gelukkig en goed doen in het leven volgens sociale media.