ეხმარება CBD წონის დაკლებაში?

კანაბიდიოლი (CBD) არის ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც პოპულარობას იძენს ბუნებრივი მედიცინის სამყაროში. ზოგიერთს სჯერა, რომ CBD დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, მაგრამ მუშაობს ეს?

CBD არის ერთ-ერთი მრავალი კანაბინოიდიდან, რომელიც გვხვდება კანაფის მცენარეში. კიდევ ერთი კანაბინოიდი, ტეტრაჰიდროკანაბინოლი (THC), პასუხისმგებელია კანაფის ფსიქოაქტიურ ეფექტებზე. არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ CBD იწვევს მაღალ დონეს.

სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ დამტკიცებული CBD-ის ერთადერთი გამოყენება არის ეპილეფსიის იშვიათი ფორმებისა და კრუნჩხვების გარკვეული მიზეზების მკურნალობა. ყველა სხვა გამოყენება არ არის ეტიკეტირებული.

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა ვარაუდობს, რომ CBD შეიძლება იყოს პერსპექტიული მკურნალობა ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემისთვის - მათ შორის ქრონიკული ტკივილის შემსუბუქება, ძილის გაუმჯობესება და ანთების შემცირება - არ არსებობს საკმარისი მტკიცებულება CBD-ის ეფექტურობის მხარდასაჭერად თითოეული ამ საკითხისთვის.

მკვლევარები ასევე იკვლევენ შესაძლებლობას, რომ CBD შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს წონის დაკლებაში და შეამცირონ სიმსუქნესთან დაკავშირებული პრობლემების რისკი, როგორიცაა დიაბეტი და მეტაბოლური დარღვევები.

ამ სტატიაში განვიხილავთ დღემდე ჩატარებულ კვლევას CBD და წონის დაკლების შესახებ. ჩვენ ასევე ვფარავთ CBD-ის პოტენციურ რისკებს და იურიდიულ სტატუსს.

CBD და წონის დაკლება

CBD-ს შეუძლია ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას სხეულსა და ტვინზე ზემოქმედების გამო.

CBD-ის ზემოქმედება სხეულზე დიდწილად განპირობებულია იმით, თუ როგორ მოქმედებს ის სხეულის ბუნებრივ ენდოკანაბინოიდულ სისტემაზე. ეს სისტემა რეაგირებს ორგანიზმში არსებულ სხვადასხვა ქიმიკატებზე ორი კანაბინოიდური (CB) რეცეპტორების საშუალებით, რომლებსაც უწოდებენ CB1 და CB2 რეცეპტორებს.

CB1 რეცეპტორები ყველაზე მჭიდროდ არის წარმოდგენილი ტვინში და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. CB2 რეცეპტორები ძირითადად გვხვდება იმუნურ სისტემაში.

თუმცა, სიმსუქნის მქონე ადამიანებში, CB1 რეცეპტორები უფრო ფართოდ არის გავრცელებული, განსაკუთრებით ცხიმოვან ქსოვილში. ამის გამო, მკვლევარები თვლიან, რომ შესაძლოა არსებობდეს კავშირი CB1 რეცეპტორების გააქტიურებასა და სიმსუქნეს შორის.

CBD ურთიერთქმედებს სხვა კანაბინოიდებთან და პოტენციურად ააქტიურებს ბევრ რეცეპტორს, მაგ B. ენდოკანაბინოიდი და სეროტონინი. ამან შეიძლება როლი შეასრულოს წონის დაკლებაში ან სხვა მნიშვნელოვან მეტაბოლურ ფუნქციებში.

რას ამბობს კვლევა?

არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ CBD შეიძლება დაეხმაროს წონის დაკარგვას ან თავიდან აიცილოს მეტაბოლური დარღვევები.

ამცირებს მადას

ბევრი მომხრე ამბობს, რომ CBD დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში მადის შემცირებით.

ადამიანების უმეტესობა კანაფს უკავშირებს მადის სტიმულირებას, რადგან ისინი შიმშილის გრძნობას განიცდიან კანაფის მოხმარების შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ THC-ს შეუძლია შიმშილის გამოწვევა, მცირე მტკიცებულება არსებობს იმისა, რომ CBD იგივეს აკეთებს.

როდესაც THC ასტიმულირებს CB1 რეცეპტორს, ის ათავისუფლებს ჰორმონს, რომელიც ზრდის საკვების მიღებას. მეორე მხრივ, CB1 რეცეპტორის ანტაგონისტები, როგორც ავტორები ა სწავლა aus dem Jahr 2018 წელს გაითვალისწინეთ, ხელს უწყობს მადის შემცირებას და სიმსუქნის კონტროლს. ეს იმიტომ ხდება, რომ CB1 რეცეპტორის ანტაგონისტები ბლოკავენ ან „აუქმებენ“ რეცეპტორს.

ავტორები ასევე აღნიშნავენ, რომ CB2 რეცეპტორების სტიმულირება ამცირებს ანთებას და ამცირებს საკვების მიღებას, რაც პოტენციურად ხელს უწყობს სიმსუქნის შემცირებას.

2012 წელს ჩატარებულმა ცხოველებზე უფროსმა კვლევამ აჩვენა, რომ CBD-ზე ზემოქმედება ამცირებს მადას ვირთხებში. არ არსებობს პირდაპირი კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ის ამცირებს მადას ადამიანებში.

ცუდ ცხიმს კარგ ცხიმად აქცევს

წონის დაკლებისთვის CBD-ის მომხრეები ასევე ამტკიცებენ, რომ მას შეუძლია თეთრი ან „ცუდი“ ცხიმი გარდაქმნას ყავისფერ ცხიმად, რაც ეხმარება ორგანიზმს კალორიების დაწვაში.

თეთრი ცხიმი შეიძლება გაზარდოს მრავალი ქრონიკული დაავადების რისკი, როგორიცაა გულის დაავადება და დიაბეტი.

Eine სწავლა aus dem Jahr 2016 წელს მხარს უჭერს ამ პრეტენზიას. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ CBD მრავალ როლს ასრულებს ორგანიზმის ცხიმების დამუშავებაში.

კვლევაში, CBD დაეხმარა თეთრი ცხიმოვანი უჯრედების გარდაქმნას ყავისფერ ცხიმოვან უჯრედებად. ის ასევე ასტიმულირებს ორგანიზმს ცხიმების უფრო ეფექტურად დაშლაში.

მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ CBD შეიძლება იყოს პერსპექტიული თერაპია სიმსუქნის პრევენციისთვის, მაგრამ საჭიროა მეტი ადამიანის კვლევები.

2018 წლის კვლევა გვეხმარება იმის ახსნაში, თუ როგორ შეიძლება CBD დაანგრიოს ცხიმები სხეულში. თეთრი ცხიმოვანი უჯრედების ყავისფერ ცხიმოვან უჯრედებად გადაქცევის პროცესი რეალურად ცვლის ამ უჯრედების ქცევას სხეულში.

ყავისფერი ცხიმოვანი უჯრედები შეიძლება იყოს ცხიმის უფრო აქტიური ფორმა. ისინი იწვის ენერგიას სითბოს სახით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი რეალურად წვავენ კალორიებს.

იმის გამო, რომ კალორიების დაკარგვა მნიშვნელოვანია წონის დაკლებისთვის, CBD შეიძლება დაეხმაროს ცხიმების წვას ორგანიზმში თეთრი ცხიმის ყავისფერ ცხიმად გარდაქმნით.

ამცირებს მეტაბოლური დარღვევების რისკს

როგორც 2018 წლის სხვა კვლევებმა აჩვენა, არსებობს ძლიერი კავშირი სიმსუქნესა და მეტაბოლურ დარღვევებს შორის, როგორიცაა: მაგალითად.:

• ტიპი 2 დიაბეტი
• მაღალი არტერიული წნევის
• მაღალი ქოლესტერინი

სხეულში CB რეცეპტორების გადაჭარბებული გააქტიურება შეიძლება ნაწილობრივ იყოს პასუხისმგებელი ამაზე. CB1 რეცეპტორების გადაჭარბებულმა გააქტიურებამ სხეულის ცხიმოვან ქსოვილში შეიძლება ხელი შეუწყოს სიმსუქნეს და მეტაბოლურ რისკებს.

კანაფის და კანაბინოიდების კვლევაში მიმოხილვა ასევე აღნიშნავს ცხოველებში CBD-ზე და მეტაბოლურ ფაქტორებზე წინა კვლევების ზოგიერთ მაჩვენებელს.

მაგალითად, CBD მკურნალობამ შეამცირა მთლიანი ქოლესტერინის დონე 25%-ით მსუქან ვირთხებში. CBD-ის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური ეფექტი ასევე ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და ზრდის ღვიძლის ჯანმრთელობის მარკერებს.

რისკები და მოსაზრებები

მიუხედავად იმისა CBD და წონის დაკლების შესახებ კვლევების პირველი შედეგები რამდენიმე საინტერესო პოტენციური კავშირების მითითებით, გასათვალისწინებელია რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ.

CBD ან ნებისმიერი სხვა დანამატი, დიეტური დანამატი ან მედიკამენტი არ არის სიმსუქნის სამკურნალო საშუალება. ეს დანამატები და დანამატები არ არის ჯანსაღი დიეტისა და რეგულარული ვარჯიშის ჯანსაღი შემცვლელი.

მათ, ვინც CBD-ს აერთიანებს წონის დაკლების გეგმაში ვარჯიშის გარეშე და ამავე დროს ჯანსაღი დიეტის მიღების გარეშე, შეიძლება არ ისარგებლოს მისგან.

წონის დაკლებისთვის CBD-ის გამოყენებისას უმჯობესია უშუალოდ ექიმთან იმუშაოთ. ექიმს სურს განიხილოს ნებისმიერი სხვა მედიკამენტი, რომელსაც ადამიანი იღებს, რადგან CBD შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ურთიერთქმედება.

FDA არ არეგულირებს CBD პროდუქტებს ისე, როგორც მედიკამენტები, ამიტომ კომპანიები ხანდახან არასწორ ეტიკეტს ან არასწორად წარმოაჩენენ თავიანთ პროდუქტებს. ეს ნიშნავს, რომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თქვენი კვლევის ჩატარება და ხარისხიანი პროდუქტის პოვნა.

არის თუ არა კანონიერი

გერმანიაში, CBD პროდუქტები 0,2%-ზე ნაკლები THC-ით ლეგალურია.

თუმცა, CBD-ისა და სხვა კანაბინოიდების სამართლებრივი სტატუსი განსხვავდება ქვეყნიდან ქვეყანაში. შეგიძლიათ მიიღოთ მეტი ინფორმაცია ევროპაში CBD-ის სამართლებრივი მდგომარეობის შესახებ აქ.

რეზიუმე

ადამიანთა კვლევებიდან მცირე მტკიცებულება არსებობს CBD-ის სარგებლიანობის მხარდასაჭერად, რადგან მთავრობა აგრძელებს კანაფის მოხმარებისა და კვლევის შეზღუდვას. სხვადასხვა რეგიონში კანაფის მზარდი ლეგალიზაციის ფონზე, კვლევები იზრდება და აჩვენებს რამდენიმე პერსპექტიულ შედეგებს.

CBD და წონის დაკლების შესახებ კვლევების ადრეული შედეგები პერსპექტიულია და შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი კვლევა შესაძლო კავშირზე.

თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ არც ერთმა კვლევამ პირდაპირ არ აჩვენა, რომ CBD მუდმივად იწვევს ადამიანებში წონის დაკლებას.

CBD არ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც სხვა მედიკამენტების შემცვლელი, რომელსაც ადამიანი იღებს ქრონიკული დაავადებების დროს. CBD-ს მიღებამდე გაესაუბრეთ ექიმს, რადგან მას შეუძლია ურთიერთქმედება არსებულ მედიკამენტებთან.

არის CBD ლეგალური? კანაფის წარმოებული CBD პროდუქტები 0,2%-ზე ნაკლები THC-ით ლეგალურია ფედერალურ დონეზე, მაგრამ მაინც უკანონოა ზოგიერთ შტატში. კანაფის მიღებული CBD პროდუქტები, თავის მხრივ, უკანონოა ფედერალურ დონეზე, მაგრამ ლეგალურია ზოგიერთ შტატში. შეამოწმეთ ადგილობრივი კანონმდებლობა, განსაკუთრებით თუ მოგზაურობთ. ასევე გახსოვდეთ, რომ სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ (FDA) არ დაამტკიცა ურეცეპტოდ გაცემული CBD პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება არაზუსტად იყოს ეტიკეტირებული.