Quelle concentration de CBD me convient ?

La décision, huile CBD L'utiliser comme thérapie naturelle est une chose, mais déterminer quelle marque utiliser, quelle force ou concentration d'huile de CBD utiliser et quelle quantité de CBD ingérer réellement est une toute autre chose. Avec tous les produits parmi lesquels choisir et leurs noms déroutants, trouver celui qui vous convient le mieux peut être un cauchemar. 

Essayez-vous de déterminer quelle force ou concentration utiliser? Voici les instructions : 

Dans cet article, nous verrons comment choisir la bonne concentration d'huile de CBD en fonction de ce dont vous recherchez un soulagement. Des milliers de personnes utilisent quotidiennement le CBD comme thérapie pour un certain nombre de problèmes, mais il est important de connaître la bonne concentration pour obtenir les meilleurs résultats. 

Bien sûr, nous ne cessons de dire aux lecteurs que la plupart des produits CBD sur le marché ne sont pas approuvés par la FDA et ne sont pas reconnus comme des médicaments ou des médicaments. La seule exception est Epidiolex, un supplément de cannabidiol sur ordonnance utilisé pour traiter deux formes rares d'épilepsie. 

Dans cet esprit, aucune des informations que nous fournissons dans cet article ne doit être considérée comme un avis médical. Si possible, prenez rendez-vous pour parler avec un professionnel de la santé de l'utilisation et du dosage appropriés de l'huile de CBD. 

Différentes forces / concentrations d'huile de CBD 

Il existe des dizaines de fabricants de CBD différents, et la plupart proposent des huiles dans au moins deux ou trois concentrations ou concentrations différentes. La concentration que vous choisissez doit dépendre de ce que vous voulez obtenir avec le produit. 

La concentration d'huile de chanvre CBD peut aller de 100 mg à 5.000 30 mg dans une seule bouteille de 300 ml, ce qui est considéré comme la taille standard de l'industrie. Une bouteille de XNUMX mg est généralement considérée comme une option « de faible puissance ». Pour des raisons de coût uniquement, il s'agit d'une gamme de force populaire avec laquelle la plupart des gens commencent. 

Il est recommandé de commencer par un produit à faible concentration, au moins jusqu'à ce que vous ayez compris comment votre corps réagit au CBD. Parce que la biochimie de chacun est différente, tout le monde ne réagit pas ou n'a pas les mêmes effets thérapeutiques à l'huile de CBD ou à d'autres produits à base de CBD. 

Commencer avec l'huile de CBD la plus faible possible vous aidera également à estimer la quantité de CBD dont vous aurez besoin pour obtenir des résultats positifs. Si vous z. Par exemple, en essayant de soulager votre douleur et en saisissant tout de suite un flacon très puissant de plus de 1.000 XNUMX mg, vous n'avez aucune idée du temps qu'il vous faudra pour obtenir un soulagement, même si cela finit par vous faire du bien. 

Si, par contre, vous commencez avec une variante plus faible, vous pouvez commencer avec une petite dose de 1-2 mg. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez augmenter jusqu'à une dose de 3, 4 ou 5 mg et voir ce que cela fait. Si vous commencez tout de suite avec une dose élevée de plus de 50 mg et obtenez des résultats raisonnables, vous ne saurez jamais si une dose plus faible aurait également fonctionné, vous faisant économiser de l'argent. 

Dosage de l'huile de CBD : options de 300 mg, 600 mg et 1000 mg 

Comme je l'ai dit, une fois que vous commencez à utiliser l'huile de CBD plus souvent et que vous pouvez estimer la quantité dont vous avez besoin, vous pouvez passer à des produits très puissants selon vos besoins. À titre indicatif, les doses vont de 5 mg à plus de 100 mg par jour. 

Vous trouverez ci-dessous un aperçu rapide de trois concentrations d'huile de CBD courantes et de l'utilisation que la plupart des gens en font. 

Huile de CBD à faible concentration (300 mg) 

C'est une huile à concentration relativement faible et une bonne option pour ceux qui débutent ou qui sont sensibles au CBD (et/ou au cannabis en général). Certaines personnes en ont un plus actif système endocannabinoïde que d'autres, donc bien sûr, ils n'ont pas besoin d'une huile aussi forte. 

Une bouteille de faible concentration de 300 mg est une bonne option à utiliser quotidiennement. De nombreuses personnes prennent une dose quotidienne unique pour améliorer leur santé générale et réduire leur niveau de stress. 

Une seule portion d'une bouteille de 300 mg (30 ml) d'huile de CBD équivaut à 1 ml (20 gouttes) d'huile. Cela correspond à une dose de 10 mg de CBD. Cependant, de nombreuses personnes n'utilisent pas la dose complète, seulement 5 à 7 gouttes d'huile, ce qui équivaut à peu près à une dose de 5 à 6 mg.

Huile de CBD à concentration moyenne (600 mg) 

Une huile de chanvre à 600 mg est une bonne option pour les personnes qui doivent prendre des doses importantes (et/ou multiples) d'une puissance inférieure. En général, de nombreuses personnes utilisent des produits de cette gamme de force pour des choses comme l'anxiété et la douleur quotidienne. Une dose unique est toujours définie comme 20 gouttes (1 ml) d'huile, mais au lieu de 10 mg de CBD, une bouteille de 600 mg en contient 20 mg par portion. 

Huile de CBD très efficace (1.000 XNUMX mg) 

La plage de 1.000 XNUMX mg se situe à l'extrémité supérieure du spectre des ingrédients actifs pour la plupart des fabricants d'huile de CBD. Les produits de cette gamme de force sont souvent utilisés pour les problèmes de sommeil, les douleurs musculaires, les migraines et le stress et l'anxiété quotidiens.