Le CBD aide-t-il à perdre du poids ?

Le cannabidiol (CBD) est un principe actif naturel de plus en plus populaire dans le monde de la naturopathie. Certaines personnes pensent que le CBD peut aider à perdre du poids, mais est-ce que ça marche ?

Le CBD est l'un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Un autre cannabinoïde, le tétrahydrocannabinol (THC), est responsable des effets psychoactifs du cannabis. Il n'y a aucune preuve que le CBD provoque un high.

Les seules utilisations du CBD approuvées par la Food and Drug Administration (FDA) sont pour le traitement de formes rares d'épilepsie et de certaines causes de convulsions. Toutes les autres utilisations sont « hors AMM ».

Bien que les recherches suggèrent que le CBD pourrait être un traitement prometteur pour certains problèmes de santé - y compris le soulagement de la douleur chronique, l'amélioration du sommeil et la réduction de l'inflammation - il n'y a pas suffisamment de preuves pour étayer l'efficacité du CBD pour chacun de ces problèmes.

Les chercheurs étudient également la possibilité que le CBD puisse aider les gens à perdre du poids et à réduire leur risque de problèmes liés à l'obésité, tels que le diabète et les troubles métaboliques.

Dans cet article, nous discutons des recherches antérieures sur le CBD et la perte de poids. Nous abordons également les risques potentiels et le statut juridique du CBD.

CBD et perte de poids

Le CBD peut aider à perdre du poids en raison de ses effets sur le corps et le cerveau.

Les effets du CBD dans le corps sont en grande partie dus à la façon dont il affecte le système endocannabinoïde naturel du corps. Ce système réagit à divers produits chimiques dans le corps par le biais de deux récepteurs cannabinoïdes (CB) appelés récepteurs CB1 et CB2.

Les récepteurs CB1 sont les plus densément représentés dans le cerveau et le système nerveux central. Les récepteurs CB2 sont principalement localisés dans le système immunitaire.

Cependant, chez les personnes obèses, les récepteurs CB1 sont plus répandus, notamment dans le tissu adipeux. Pour cette raison, les chercheurs pensent qu'il pourrait y avoir un lien entre l'activation des récepteurs CB1 et l'obésité.

Le CBD interagit avec d'autres cannabinoïdes et active potentiellement de nombreux récepteurs, tels que B. Endocannabinoïde et sérotonine. Cela pourrait jouer un rôle dans la perte de poids ou d'autres fonctions métaboliques importantes.

Que dit la recherche ?

Il existe des preuves que le CBD peut aider à perdre du poids ou à prévenir les troubles métaboliques.

Réduit l'appétit

De nombreux partisans disent que le CBD peut aider à perdre du poids en réduisant l'appétit.

La plupart des gens associent le cannabis à la stimulation de l'appétit, car ils ont tendance à avoir faim après avoir consommé du cannabis. Alors que le THC peut provoquer la faim, il y a peu de preuves que le CBD fasse la même chose.

Lorsque le THC stimule le récepteur CB1, il libère une hormone qui augmente l'apport alimentaire. D'autre part, les antagonistes des récepteurs CB1, en tant qu'auteurs d'un Étude de 2018 remarque, aide à réduire l'appétit et à contrôler l'obésité. En effet, les antagonistes des récepteurs CB1 bloquent ou « désactivent » le récepteur.

Les auteurs notent également que la stimulation des récepteurs CB2 réduit l'inflammation et réduit l'apport alimentaire, contribuant potentiellement à réduire l'obésité.

Une étude animale plus ancienne de 2012 a révélé que l'exposition au CBD réduisait l'appétit des rats. Il n'y a pas d'études directes montrant qu'il réduit l'appétit chez l'homme.

Transforme la mauvaise graisse en bonne graisse

Les partisans du CBD pour la perte de poids affirment également qu'il peut transformer la graisse blanche ou « mauvaise » en graisse brune, ce qui peut aider le corps à brûler des calories.

La graisse blanche peut augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète.

un Étude de 2016 appuie cette affirmation. Les chercheurs ont découvert que le CBD joue plusieurs rôles dans la façon dont le corps gère les graisses.

Dans l'étude, le CBD a aidé à convertir les cellules graisseuses blanches en cellules graisseuses brunes. Il a également stimulé le corps à décomposer les graisses plus efficacement.

Les chercheurs notent que le CBD pourrait être une thérapie prometteuse pour la prévention de l'obésité, mais davantage d'études humaines sont nécessaires.

La recherche de 2018 aide à expliquer comment le CBD pourrait décomposer les graisses dans le corps. Le processus par lequel les cellules graisseuses blanches sont converties en cellules graisseuses brunes modifie en fait le comportement de ces cellules dans le corps.

Les cellules graisseuses brunes peuvent être une forme de graisse plus active. Ils brûlent de l'énergie sous forme de chaleur, ce qui signifie qu'ils brûlent en fait des calories.

Étant donné que la perte de calories est importante pour la perte de poids, le CBD peut aider à brûler les graisses en convertissant la graisse blanche en graisse brune dans le corps.

Réduit le risque de troubles métaboliques

Comme le montrent d'autres recherches de 2018, l'obésité est étroitement liée à divers troubles métaboliques, tels que: B. :

• Diabète de type 2
• Bluthochdruck
• taux de cholestérol élevé

Une suractivation des récepteurs CB dans le corps pourrait en être en partie responsable. La suractivation des récepteurs CB1 dans le tissu adipeux du corps pourrait contribuer à l'obésité et aux risques métaboliques.

Un article de synthèse dans Cannabis and Cannabinoid Research mentionne également certains faits saillants d'études antérieures sur le CBD et les facteurs métaboliques chez les animaux.

Par exemple, le traitement au CBD a réduit de 25 % le taux de cholestérol total chez les rats obèses. Les effets anti-inflammatoires et antioxydants du CBD semblent également abaisser la glycémie et augmenter les marqueurs de la santé du foie.

Risques et considérations

Alors que le premiers résultats d'études sur le CBD et la perte de poids Pour révéler quelques connexions potentielles intéressantes, il y a quelques éléments importants à considérer.

Le CBD ou toute autre préparation, complément alimentaire ou médicament n'est pas un moyen de traiter l'obésité. Ces suppléments et suppléments ne sont pas un substitut sain à une alimentation saine et à un exercice régulier.

Si vous intégrez du CBD à votre programme de perte de poids sans faire de l'exercice et manger sainement en même temps, vous n'en tirerez peut-être aucun avantage.

Il est préférable de travailler directement avec un médecin lorsque vous utilisez du CBD pour perdre du poids. Le médecin voudra discuter de tout autre médicament que la personne prend, car le CBD peut créer des interactions indésirables.

La FDA ne réglemente pas les produits CBD de la même manière que les médicaments, de sorte que les entreprises étiquettent ou déforment parfois leurs produits. Cela signifie qu'il est particulièrement important de faire vos recherches et de trouver un produit de qualité.

Est-ce légal

En Allemagne, les produits CBD contenant moins de 0,2% de THC sont légaux.

Cependant, le statut juridique du CBD et des autres cannabinoïdes varie d'un pays à l'autre. Vous pouvez trouver plus d'informations sur la situation juridique du CBD en Europe ici.

résumé

Il y a peu de preuves provenant d'études humaines pour soutenir les avantages du CBD alors que le gouvernement continue de restreindre la consommation de cannabis et la recherche. À mesure que la légalisation du cannabis augmente dans différentes régions, la recherche augmente et montre des résultats prometteurs.

Les premiers résultats des études sur le CBD et la perte de poids sont prometteurs et pourraient inciter à poursuivre les recherches sur un lien possible.

Cependant, il est important de noter qu'aucune recherche n'a directement montré que le CBD entraîne une perte de poids constante chez l'homme.

Le CBD ne doit pas être utilisé comme substitut d'autres médicaments qu'une personne prend pour une maladie chronique. Avant de prendre du CBD, vous devriez parler à un médecin, car il peut interagir avec les médicaments existants.

Le CBD est-il légal ? Les produits CBD dérivés du chanvre qui contiennent moins de 0,2% de THC sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux dans certains États. D'un autre côté, les produits CBD dérivés du cannabis sont illégaux au niveau fédéral, mais légaux dans certains États. Renseignez-vous sur la législation locale, surtout si vous voyagez. De plus, gardez à l'esprit que la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas approuvé les produits CBD sans ordonnance qui pourraient être étiquetés de manière inexacte.