CBD

¿Puede el aceite de CBD ayudar al síndrome premenstrual?

El aceite de CBD, que se extrae de las plantas de cannabis, goza de un estatus de culto en la escena del bienestar. Sin embargo, sus propiedades para aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo han sido científicamente probadas y pueden aliviar los síntomas del período.

El cannabidiol, o CBD para abreviar, está haciendo olas en las comunidades de salud y bienestar natural a medida que la lista de beneficios para la salud, incluido el alivio del síndrome premenstrual, continúa creciendo. Es un ingrediente activo que se encuentra en el cannabis, pero no dejes que la asociación con la hierba te engañe. No experimentarás un subidón que te alterará la mente porque contiene poco o nada del principal componente psicoactivo, el THC. En cambio, se ha demostrado que el aceite extraído de la planta de cannabis y mezclado con aceites portadores como el aceite de almendras o de coco ayuda a aliviar el dolor en las primeras etapas de la investigación.

Cómo ayuda el CBD con el síndrome premenstrual

Como resultado, muchas mujeres recurren al CBD específicamente para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, incluidos los cambios de humor. "Funciona muy bien cuando estás ovulando y te sientes un poco inquieta. Descubrí que me ayudó a desconectarme por completo y entrar en la noche. Te sientes completamente relajado y no tienes ninguno de los efectos secundarios de la marihuana, que era mi mayor temor ya que tengo un hijo pequeño y no quería sentirme "colocado" o tener efectos secundarios negativos. Es realmente sutil”, dice un usuario de CBD.

Además, también puede ser útil para tratar los espasmos, según el Dr. Julie Holland, quien estudió psicofarmacología y es autora de The Pot Book, un proyecto sin fines de lucro que ayuda a financiar la investigación del cannabis terapéutico. “El CBD puede ser muy útil para tratar la irritabilidad y el malestar que se produce durante la fase premenstrual de nuestro ciclo. Debido a que tiene fuertes propiedades contra la ansiedad y también relaja los músculos, puede ayudar con la tensión general, tanto física como psicológica, y también con los cólicos menstruales que pueden ocurrir más adelante”, dice.

¿Y esos molestos granitos hormonales? El CBD puede ofrecer esperanza: sus propiedades antiinflamatorias comprobadas calman los brotes de la piel y reducen la producción de sebo.

La ciencia detrás del CBD

¿Entonces, cómo funciona? El cuerpo tiene un sistema endocannabinoide endógeno y receptores de cannabis endógenos (el sistema cannabinoide endógeno lleva el nombre de la planta que condujo a su descubrimiento en la década de 1980). Hay receptores de cannabinoides en todo el cuerpo, desde el cerebro y el sistema nervioso central hasta el intestino, los tejidos conectivos y los nervios, y funcionan en conjunto con el sistema endocannabinoide como un regulador homeostático, lo que significa que el cuerpo intenta mantener un estado de equilibrio en todos. de sus células de mantenimiento. Como una pista de cómo debería sentirse eso, los científicos han denominado "anandamida" a uno de los endocannabinoides más importantes.

Entonces, ¿cómo encaja el aceite de CBD en esta imagen? Bueno, curiosamente, los investigadores han descubierto que tomar aceite CDB Estimula los cannabinoides del cuerpo para que funcionen de manera más efectiva, lo que ayuda a reducir el estrés y la inflamación en sus propias células.

Que buscar

Si bien hay mucha evidencia anecdótica del uso de CBD para los síntomas del síndrome premenstrual y algunas investigaciones preliminares sobre el alivio del dolor, el Dr. Holland señala que todavía no hay estudios doble ciego controlados por placebo sobre el tema, y ​​que es importante consultar primero con su médico, nutricionista calificado o naturópata para determinar si el CBD es adecuado para usted.

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