CBD

¿Cómo preparo el té de CBD?

Haz té de CBD tú mismo

El té de CBD es una excelente manera de tomar su dosis diaria de cannabidiol en una bebida relajante. Puedes usar té de CBD Cogollos de CBD, hacer bolsitas de té, Aceites de CBD y prepara más. ¡Te mostraremos cómo! 

El té es una bebida aromática con una larga y rica historia. Se obtiene de la especie de camelia Camellia sinensis y es una bebida diaria insuperable que refresca y relaja al conocedor. La palabra "té" también se puede utilizar para infusiones elaboradas con una variedad de hierbas y otras especies de plantas, incluido el cannabis rico en CBD. 

Esta es la razón por la que el té es una forma tan eficaz y agradable de dosificación de CBD. 

¿Cuál es el CDB? 

El CBD es uno de los muchos compuestos cannabinoides extraídos de la planta de cannabis. Esta familia única de productos químicos se encuentra (en su mayor parte) exclusivamente en el cannabis y es capaz de producir numerosos efectos fisiológicos después del consumo. Si bien el cannabinoide psicotrópico THC es conocido por el efecto que induce, el CBD no tiene tales efectos secundarios. Sin embargo, tiene el potencial de afectar la mente y el cuerpo de manera sutil. 

El CBD se ha estudiado ampliamente y la literatura científica apunta a resultados fascinantes tanto in vitro (en una placa de Petri) como in vivo (en un organismo vivo). La investigación sobre el tema aún no es exhaustiva, pero ciertamente es alentadora. 

Cómo funciona el CBD: el sistema endocannabinoide 

El CBD actúa sobre el cuerpo de varias formas, incluso a través del sistema endocannabinoide. Esta red reguladora consta de varios receptores que se encuentran en muchos tipos de células diferentes dentro y fuera del cuerpo. 

Los autores uno en la revista Revisiones farmacológicas Los trabajos publicados afirman que el sistema endocannabinoide se muestra prometedor para una amplia gama de diferentes enfermedades y condiciones patológicas y tiene funciones reguladoras tanto en la salud como en la enfermedad. 

Beneficios del té de CBD 

El té es una forma fácil y agradable de administrar CBD y puede ser una opción ideal para quienes no disfrutan de fumar o vapear. 

Puede ayudarte a dormir bien por la noche. 

Las propiedades relajantes del CBD han sido científicamente probadas. en un Estudio clínico publicado en 2019 recibió CBD a un grupo de 72 adultos que informaron estar inquietos y / o dormir mal. Durante el primer mes, los valores de sueño mejoraron en 48 pacientes (66,7%) en el estudio. 

El efecto relajante del té de CBD antes de acostarse se puede mejorar agregando manzanilla, menta, valeriana o melatonina. 

Apoya la salud de la piel. 

Se ha demostrado que los cannabinoides, incluido el CBD, tienen poderosas propiedades antioxidantes. El CBD puede ayudar a combatir los radicales libres, moléculas que dañan las estructuras celulares y provocan arrugas y otros signos tempranos del envejecimiento. 

El té verde y negro ya son ricos en antioxidantes llamados flavonoides (que también se pueden encontrar en el cannabis). Por lo tanto, el consumo regular de té con infusión de CBD puede ser particularmente efectivo para mantener una tez radiante y joven. 

Puede ayudar con el malestar estomacal 

El CBD también puede ayudar cuando se siente mareado. Un artículo publicado en el British Journal of Pharmacology sugiere que la manipulación del sistema endocannabinoide debido a la activación indirecta de los receptores de serotonina podría ayudar. 

Te ayuda a desconectarte 

Se dice que el CBD tiene un efecto relajante. Esto hace que el té de CBD sea una infusión perfecta para desconectarse al final de un largo día. De hecho, los efectos calmantes del CBD sobre los nervios han sido objeto de una extensa investigación e incluso han convertido al cannabinoide en una posible alternativa futura a las medicinas tradicionales. 

Tipos de té de CBD 

Hay diferentes formas de preparar el té de CBD según su propio gusto. Uno de los métodos más fáciles es preparar algunos cogollos u hojas molidos de una cepa con alto contenido de CBD en un infusor de té, al igual que hacer cualquier otro té de hierbas. Sin embargo, tenga en cuenta que necesita más hojas que cogollos para obtener un té comparablemente fuerte.

Los cogollos de CBD también se pueden mezclar con otros tipos de té, p. Ej. B. con té verde, negro o de hierbas para aprovechar las mejores propiedades de ambos tipos. 

Además del material vegetal (CBD o flores de cáñamo) o las bolsitas de té de CBD terminadas, también se pueden usar tinturas de CBD y otros productos para agregar CBD a su infusión. Sin embargo, los aceites de CBD convencionales no son ideales para hacer té, ya que el agua y el aceite no se mezclan y, por lo tanto, los ingredientes activos positivos no se distribuyen uniformemente en la infusión. 

Cómo preparar y consumir té de CBD: lo que necesita saber 

La belleza del té de CBD no son solo los beneficios potenciales mencionados anteriormente. También nos gusta que se pueda hacer de innumerables formas: simplemente agregue CBD al té de su elección, desde té negro, verde y rojo hasta hibisco, yerba mate, ¡y todo lo demás! 

Además, el té de CBD se puede disfrutar tanto frío como caliente, ya sea como una relajante bebida de calentamiento en la estación fría o como una bebida refrescante en los calurosos meses de verano. 

La cuestión es que los cannabinoides en el agua no se absorben tan bien como los compuestos del té tradicional. En otras palabras, aunque puede preparar su té de CBD de esta manera, el resultado será menos potente. 

Los cannabinoides se disuelven mucho mejor en fuentes grasas. Es por eso que la mantequilla de cannabis y el aceite de coco de cannabis son tan populares. Proporcionan una base grasa que absorberá adecuadamente los cannabinoides y son fáciles de agregar a una variedad de alimentos y bebidas. Se puede agregar cannabutter al té para hacer una bebida baja en calorías con un alto contenido de CBD. 

Una opción más efectiva y conveniente es usar unas gotas de una tintura de CBD de alta potencia en un té prefabricado, lo que permite una dosificación precisa y eficiente. 

Aprovecha el efecto séquito 

Varios terpenos (compuestos aromáticos que se encuentran en el cannabis y otras plantas) pueden mejorar algunos de los efectos terapéuticos del CBD. Lo que se conoce como efecto séquito sugiere que los cannabinoides y los terpenos trabajan juntos para crear un efecto más profundo. 

Por ejemplo, los terpenos limoneno y linalol, que se encuentran en muchas plantas y frutas, actúan sinérgicamente con los efectos relajantes y calmantes del CBD. 

Cómo mezclar su CBD con té 

Directamente con agua 

Puede preparar cannabis o flores de cáñamo ricas en CBD como un té normal. Alternativamente, puede agregar hierbas a su mezcla de té favorita. Esto funciona hasta cierto punto, pero no es muy eficaz para extraer todos los compuestos útiles. 

CBD disuelto en mantequilla o grasa 

Simplemente agregue una cucharadita de cannabutter a su taza, agregue una bolsita de té de su elección y prepare su té. Deje que la cannabutter se disuelva por completo, déjela reposar durante unos minutos y luego retire la bolsita de té. Agregue leche, miel o azúcar al gusto. 

Tintura de CBD 

Simplemente agregue unas gotas de tintura de CBD al agua caliente o al té. Las tinturas de CBD a base de alcohol son las mejores, pero los aceites de CBD también se pueden usar si revuelve la infusión varias veces mientras la bebe. 

Dos recetas fáciles de té de CBD 

Aquí hay dos excelentes recetas de té de CBD. La primera receta consiste en preparar té con flores de cannabis / cáñamo y una bolsita de té o un colador. La segunda receta es para hacer té de CBD con tintura de CBD. 

Una nota sobre la dosis 

La concentración de CBD en su té depende de su experiencia con el CBD y de sus preferencias. La mayoría de las personas apuntan a niveles de CBD entre 5 y 50 mg por taza, siendo un buen promedio de 10 a 25 mg. La cantidad de gotas de tintura o la cantidad de cogollos / cannabutter de CBD que use depende de la concentración de CBD del producto en particular. 

Receta: té de CBD elaborado con cannabis rico en CBD 

ingredientes 

  • 1 bolsita de té de CBD (flores de CBD preparadas o molidas mezcladas con té) 
  • 1 cucharada de miel 
  • 1 cáscara de limón 
  • 1 rama de canela 
  • 1 taza de agua caliente 
  • Crema opcional, azúcar, miel al gusto. 

instrucciones 

Pon la miel, la canela en rama y el limón en una taza. 

Pon la bolsita de té terminada en la taza. Alternativamente, también puede cortar flores de CBD y agregarlas a su té favorito. Luego vierte la mezcla en un infusor de té o de nuevo en la bolsita de té y viértela en la taza. 

Rellene con agua caliente, no hirviendo. Deje reposar el té durante 3-5 minutos. El tiempo de reposo recomendado depende del tipo de té que esté utilizando. 

Saca la bolsita de té o el colador. 

Agregue crema, azúcar o miel al gusto y revuelva. 

¡Servir y disfrutar! 

Consejos profesionales 

¡No infunda en frío su té de CBD! Se requiere calor para activar los compuestos beneficiosos del cannabis. Sin embargo, después de la preparación, puede enfriar su té si desea disfrutar de una bebida refrescante. 

No es necesario que mezcle sus cogollos de CBD con ningún otro tipo de té. También puede prepararlo por su cuenta. Para muchos, sin embargo, el sabor es demasiado "herbáceo" y se beneficiarían de un matiz extra de sabor. Realmente depende de tus preferencias personales. 

Si desea evitar drogarse, asegúrese de utilizar las cepas adecuadas de CBD que contengan poco o nada de THC. ¡El té de cannabis hecho con marihuana común te pondrá muy alto! 

Receta: té de CBD elaborado con aceite de CBD 

La tintura de CBD es quizás la forma más fácil de agregar cannabis o cáñamo a su té. ¡Solo agregue unas gotas de tintura de CBD después de la preparación y listo! También puede usar aceite de CBD si lo tiene disponible, pero deberá agitarlo regularmente. 

ingredientes 

  • taza de agua 1 
  • Tintura de CBD 
  • Hojas de té sueltas (negro, verde, té de hierbas, etc.) 

instrucciones 

Vierta el agua en una cacerola. Caliente el agua a fuego medio a alto y déjela hervir. 

Tan pronto como el agua hierva, retire la cacerola del fuego. Ponga las hojas de té en la olla y cúbralas con una tapa. 

Déjelo reposar durante unos 5 minutos. 

Colar las hojas de té. 

Agregue la tintura de CBD y revuelva. 

Espera unos minutos. 

¡Servir y disfrutar! 

Mucha variedad por descubrir 

¿No te gusta tanto el sabor? Hay una variedad de hierbas que puede usar como base para su té de CBD. Además, no dude en agregar limón, miel, azúcar o canela antes de servir para agregar el toque final a su té de CBD. 

Naturaleza y duración de los efectos del té de CBD 

En cuanto a los efectos del CBD, los usuarios a menudo informan una sensación sutil y relajante que no interfiere con las funciones normales. Sin embargo, esto puede variar de persona a persona. Para probar los efectos, comience con una dosis baja, observe cómo se siente y aumente la dosis si lo desea. 

La duración de los efectos del CBD también varía de una persona a otra. El peso, el metabolismo, la experiencia con el CBD y si comiste algo o no pueden afectar su duración. Normalmente, los efectos del CBD ingerido por vía oral pueden durar entre 2 y 5 horas. 

¿El té de CBD es bueno para bajar de peso? 

No existe una investigación en profundidad sobre el uso de CBD para bajar de peso. Sin embargo, de forma anecdótica, algunos que lo toman creen que el CBD funciona como un supresor del apetito, ayudándoles a perder peso. La combinación de CBD y té de la planta Camellia sinensis podría aumentar este efecto, ya que el té en sí puede tener propiedades reductoras de peso. 

¿Cuáles son los efectos secundarios del té de CBD? 

Los efectos secundarios del CBD generalmente se consideran leves y raros. Sin embargo, siempre se debe ceñirse a las dosis recomendadas. Aunque el CBD se considera generalmente no tóxico, puede interactuar con ciertos medicamentos. Si le preocupan las posibles contraindicaciones, debe consultar a su médico. 

¿El té de CBD te cansa? 

El CBD tiene un efecto relajante que la mayoría de la gente describiría como sutil y muy suave, no comparable a un efecto de marihuana que te lleva al sofá. Es más probable que favorezca un ciclo de sueño saludable que que le dé sueño. Sin embargo, los efectos variarán de una persona a otra y siempre puede aumentar o disminuir su dosis si se siente más cansado de lo que le gustaría. 

¿Con qué frecuencia se puede beber té de CBD? 

A pesar de su perfil no psicotrópico, el té de CBD solo debe consumirse con moderación. Si prefiere consumir CBD en forma de té, dos o tres tazas al día son suficientes. Por otro lado, si está tomando CBD por vía oral a través de cápsulas o algún otro método, limítese a una sola taza por día. De cualquier manera, debe registrar su ingesta diaria de CBD en miligramos para realizar un seguimiento de las cosas. 

Buenas cepas de cannabis para el té de CBD 

Aquí hay una selección de cepas con alto contenido de CBD que son excelentes para preparar té de CBD. Tenga en cuenta que la última variedad de nuestra lista también contiene THC, ¡recomendada para aquellos que desean un ligero subidón de su té de CBD! 

Masa medicinal: 10% CBD, 10% THC 

Para aquellos que aman el equilibrio de CBD y THC en su té, Medical Mass es la variedad perfecta para alegrar la mañana o la noche. Este cruce de predominancia índica entre Critical Mass de RQS y una variedad rica en CBD contiene alrededor del 10% de cada cannabinoide (CBD y THC) para un efecto bien equilibrado que, en última instancia, es muy relajante. Espere buenos rendimientos de 550g / m² en interior y aproximadamente lo mismo por planta en exterior. 

5/5 (Revisión 1)

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